오른쪽 등이 뻐근하면 운동이나 자세 때문에 근육이 뭉쳤다고 생각하기 쉽다. 실제로 무리한 근육 사용이 원인일 수 있지만, 통증 위치만으로 근육 문제를 확정할 수는 없다. 오른쪽 등근육 통증을 살필 때는 언제 시작됐는지, 어떤 움직임에서 심해지는지, 열이나 숨참 같은 증상이 함께 있는지가 중요하다. 특히 가슴 통증이나 호흡곤란이 동반되면 찜질과 스트레칭보다 응급 평가가 먼저다. 흔한 원인과 진료 신호, 집에서 관리할 수 있는 범위를 차례로 알아보자. 오른쪽 등근육 통증은 왜 생길까?무거운 물건을 들거나 몸을 갑자기 비틀고, 같은 동작을 반복한 뒤 근육과 힘줄에 부담이 생길 수 있다. 장시간 같은 자세를 유지하는 생활도 근육 긴장과 통증에 영향을 줄 수 있다. 최근 운동량이 늘었는지, 평소와 다른 일을 했는..
