무릎 연골 손상 치료는 손상 위치와 크기, 나이, 활동량, 관절 정렬 상태, 퇴행성 관절염 동반 여부에 따라 달라진다. 통증이 심하지 않고 손상이 제한적이면 활동 조절, 냉찜질, 체중부하 조절, 물리치료 같은 보존적 치료부터 시작하는 경우가 많다. 반대로 잠김 증상이나 반복되는 붓기, 큰 국소 연골 결손이 있거나 보존적 치료로도 기능이 회복되지 않으면 수술적 치료를 검토할 수 있다. 무릎의 관절연골은 혈류가 적어 스스로 완전히 회복되기 어려운 조직이므로 정확한 진단이 중요하다. 무릎 연골 손상 치료는 어떻게 시작할까?대부분은 먼저 통증을 유발하는 활동을 줄이고 무릎의 부하를 조절하는 보존적 치료부터 시작한다. Mayo Clinic은 휴식과 활동 제한, 필요 시 목발을 이용한 체중부하 감소, 냉찜질, 진통..
