트라우마 뜻은 충격적이거나 위협적인 사건을 겪은 뒤 그 경험이 마음과 몸에 오래 영향을 남기는 심리적 외상을 말한다. 사고, 재난, 폭력, 학대처럼 생명이나 안전을 크게 위협하는 사건뿐 아니라 개인이 감당하기 어렵게 느낀 경험도 트라우마 반응을 남길 수 있다. 사건 직후 불안, 슬픔, 분노, 불면, 집중력 저하가 나타나는 것은 흔한 반응이며 많은 사람은 시간이 지나면서 점차 회복한다. 트라우마를 경험했다고 해서 모두 외상후스트레스장애(PTSD)가 생기는 것은 아니다. 트라우마 뜻은 정확히 무엇일까?트라우마는 신체적·정서적으로 해롭거나 생명을 위협한다고 경험한 사건이 이후의 기능과 정서에 지속적인 부정적 영향을 남긴 상태를 의미한다. 구분의미트라우마 사건사고, 재난, 폭력, 학대 등 큰 충격을 주는 경험트..
