통증을 조절하면서 굳어진 어깨의 움직임을 회복하는 운동치료를 함께 진행하는 것이 기본이다. 약물과 물리치료, 필요에 따른 관절 내 주사 같은 비수술 치료부터 검토하고, 충분한 치료에도 호전이 없으면 추가 시술이나 수술을 상담한다. 오십견 치료방법은 현재 통증과 경직 정도에 맞춰 선택해야 한다. 어깨가 아프다고 모두 같은 질환은 아니므로 진단을 먼저 확인하고, 병원 치료와 집에서의 운동, 재진이 필요한 상황을 차근차근 살펴보자.오십견 치료방법, 무엇부터 시작할까?먼저 진료로 통증의 원인과 관절이 굳은 정도를 확인하고 비수술 치료 계획을 세운다. 오십견은 유착성 관절낭염이라고도 하며, 어깨관절을 둘러싼 조직이 뻣뻣해져 통증과 움직임 제한이 생기는 상태다. 이름과 달리 오십 대에만 생기는 것은 아니다. 스스로..