발등이 아픈 이유는 신발 압박이나 힘줄의 과사용부터 염좌, 피로골절, 관절 문제까지 다양하다. 걷기 어렵거나 발 모양이 달라졌고, 열이 나면서 붓는다면 생활 관리보다 빠른 진료가 먼저다. 발등 통증 원인을 살필 때는 아픈 위치만 보지 말고 언제 시작됐는지, 운동량이나 신발이 바뀌었는지, 붓기와 저림이 있는지도 함께 확인해야 한다. 흔한 원인과 무리하지 않는 관리 방법, 진료를 서둘러야 할 신호를 차근차근 알아보자.발등 통증 원인, 어떤 경우가 흔할까?갑자기 걷거나 뛰는 양이 늘었다면 힘줄의 과사용과 뼈의 반복 부담을 함께 살펴야 한다. 발등에는 발가락과 발 앞부분을 들어 올리는 힘줄이 지나가며, 반복 동작이나 꽉 끼는 신발에 자극받을 수 있다. 발을 삐끗한 뒤라면 인대나 주변 조직 손상도 가능하다. 다친..
