어깨 골관절염은 보통 통증을 일으키는 동작을 줄이고, 상태에 맞는 운동과 물리치료부터 시작한다. 필요하면 약이나 주사를 쓰고, 비수술 치료를 해도 통증이 심해 일상이 어렵다면 수술을 검토한다. 어깨 관절염 치료법은 어느 관절에 문제가 생겼는지에 따라 달라진다. 여기서는 팔뼈와 어깨뼈가 만나는 관절의 퇴행성 골관절염을 중심으로, 치료마다 무엇을 기대할 수 있는지 살펴보자.어깨 관절염 치료법, 무엇부터 시작할까?통증을 유발하는 동작은 줄이고, 진찰에서 확인한 범위 안에서 어깨를 움직이는 것부터 시작한다. 높은 선반에서 무거운 물건을 내릴 때 아프다면 물건을 손이 닿기 쉬운 높이로 옮긴다. 무게를 들거나 팔을 높이 올리는 운동으로 통증이 심해진다면 강도를 낮추고 어떤 동작이 괜찮은지 확인한다. 팔을 들기 어렵..
